Descansa, come algo ligero, hidrátate, mira el horizonte y ubícate en una zona ventilada y estable. Si sueles marearte, consulta previamente a un profesional de salud sobre opciones apropiadas para ti.
Lo que debes confirmar
- Duración y tipo de mar.
- Asiento más estable.
- Antecedentes de mareo.
- Medicamentos y posibles efectos secundarios.
Lo que casi nadie te explica
Algunos medicamentos para mareo causan sueño y no son adecuados para todas las personas ni para actividades como buceo. No te automediques justo antes de salir.
Qué hacer para evitar problemas
- Evita comidas pesadas y exceso de alcohol.
- Informa a la tripulación al primer síntoma.
- No permanezcas mirando el teléfono.
¿Necesitas ayuda con tu caso? Usa el botón de asistencia de NautyGO e indica destino, fecha, número de personas y la experiencia que buscas.
Este contenido es una guía práctica. La confirmación específica de tu reserva y las instrucciones de la autoridad u operador prevalecen cuando existan cambios.